L’atelier se déroule dans un cadre bienveillant et non jugeant, favorisant l’expression personnelle, la créativité et le partage d’une expérience collective. Un temps d’échange, proposé en fin de séance sur la base du volontariat, permet aux participants de revenir sur leur vécu de l’atelier, sans interprétation ni analyse. 10 participants maximum. Dans le cadre des Semaines d'information sur la santé mentale (SISM) 2026.