Deux amies de treize ans, Maïa et Alicia, traversent les remous de l'adolescence. Dans leur collège et leur vie de tous les jours, elles vivent quelques épreuves avec humour et légèreté, jusqu’à ce que Maïa affronte ses premiers troubles anxieux. Elle commence alors l’écriture d’un journal... En partenariat avec le service solidarités santé de Mauges Communauté et la Maison des Adolescents de Beaupréau