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SOPHRO BALADE
Thu 29 Oct 202623h00
Fri 30 Oct 202622h59
Thu 12 Nov 202623h00
Fri 13 Nov 202622h59
Thu 26 Nov 202623h00
Fri 27 Nov 202622h59
Thu 10 Dec 202623h00
Fri 11 Dec 202622h59
Fri 18 Dec 202623h00
Sat 19 Dec 202622h59
SOPHRO BALADE
SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant
La Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique.
Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d’un petit coussin ou d’une couverture pour pouvoir s’assoir confortablement dans la nature.
Apporter assiette, couverts et gobelet, couverture et coussin
30 € (12 € la balade + 18 € repas) possibilité repas seul pour un accompagnant (20€)
Sur inscription
Places limitées
Source : DATAtourisme (Licence Ouverte Etalab)
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Événement créé le 16 octobre 2026